【すまたんZIP】夏一押しのエクササイズ&グッズ!ロフトで人気のエクササイズグッズ

ZIPすまたん

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2019年7月12日のすまたんZIPでは「夏一押しのエクササイズ&グッズ」が紹介されました。

番組内で紹介されたグッズやエクスプレスについてまとめています。

夏一押しのエクササイズ&グッズ

グラピタボード

グラグラしたボードに乗り、バランスをとることで体幹を鍛え、太ももシェイプやヒップアップ効果も期待できるグッズ。

La‐VIE(ラヴィ) グラピタボード 3B‐4735 ピンク

ジャンプロープAir

家の中で縄跳びができるair縄跳び。

先端に適度な重さのおもりが付いているので、縄跳びするだけで二の腕のシェイプアップ効果を期待できます。

もちろん有酸素運動効果も!

リフトアップトレーナーブル子

口にくわえて先端のひもを引っ張るとぶるぶると震え、顔の表情筋を鍛えてくれるグッズ。

ぶるぶる震えるので口にくわえておく力が結構いります。

created by Rinker
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マーメイドエクササイズ

神戸市東灘区にあるマーメイドエクササイズの教室。

スイミング用テール&モノフィン(1kg)を使用し、エクササイズを行います。

結構な重さがあり、かなり腹筋が鍛えられるそう!

マーメイドのようなスタイルを目指すことができる教室です。

★マーメイドモノフィンボディワーク体験クラス(50分)3,000円

フラメンコエクササイズ オレフィット

奈良にある日本初のフラメンコエクササイズオレフィットを受けられる施設。

リズムに乗りながら、手拍子やステップをふむことで、二の腕や足を鍛えシェイプアップすることができます。

楽しく踊ることで、じんわりと汗をかき有酸素運動効果もあります。

★施設体験料金 2,166円(税込)※オレフィット毎週木曜日10:25~11:15

 

 

 

 

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